Пн-Пт з 09:00 до 18:00,
Сб, Нд- вихідний

Гирі

Гиря SportVida 18 кг SV-HK0085
1549 грн
Гирі

Гиря - це кулястий спортивний інвентар з дугоподібною ручкою для занять фітнесом і спортом, який зазвичай зроблений сталі, чавуну або пластику з наповнювачем. Дуже добре підходить для розвитку сили м'язів, витривалості, координації, поліпшення суглобів хребта, а також гиря сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Цілісні (литі) гирі стандартно мають вагу від 4 до 56 кілограмів. Гирі вагою 16, 24 і 32 кг. використовують в гирьовому змагальному спорті. Тренувальні гирі для фітнесу і занять спортом можуть бути будь-якої ваги, форми і матеріалу.

Для новачка підійде гиря з пластиковим корпусом, яка зроблена з міцної пластмаси, а всередині доданий наповнювач. Краще починати з малого, з гирі вагою мінімум 10 кг. для середньої вагової категорії. Більш досвідчені любителі спорту можуть переходити на чавунні, цільні гирі вагою від 16 кг. Вони підходять для силових тренувань.